Како кофеин утиче на тело и ум?Како кофеин утиче на тело и ум?
Кофеин је природни стимуланс који се налази у кафи, чају, чоколади и енергетским пићима. Његов главни ефекат је стимулација централног нервног система, што доводи до повећане будности и бољег фокуса.